夫婦共に育休から仕事へ復帰し、数か月が経過したまりま家。
それは、もう、本当に毎日がドタバタしています😂⚡️
ある程度予測はしていたのですが、やはり子ども相手だとイレギュラーなことが多い！
今日はそんな我が家の、毎日のドタバタ劇と生活の中で意識していることについてお話ししていきたいと思います！
まりま家の基本情報
ここで、我が家の基本的な情報について紹介しておきます。
まりま（ママ）→新卒からずっとオペ室で働く看護師。総合病院勤務から2回の転職を経て、現在整形単科の病院で時短勤務中。怒りの沸点低め。
パパ→普通の会社員。子育て支援制度が充実している会社でフルタイム勤務。現在は週4日在宅勤務中。家事育児スキルがバカ高くて優しい。
長女（小1）→優しい性格の平和主義者。しっかりしているようで忘れ物名人。ピアノの練習中、宿題中にブチギレること多し。
次女（年少）→我が家のお調子者。1人遊びが上手で、常に楽しそう。注意されるとすぐに泣く、まだまだ甘えん坊。
三女（0歳）→永遠のアイドル。癒しでしかない存在。保育園の生活にちょっと疲れていて、甘えん坊が加速中。
我が家の帰宅後の生活（パパ出社ver.）
それでは早速、我が家の帰宅後のドタバタ劇を詳しく、面白おかしく紹介していきたいと思います🤗
16:30 ママ退勤
16:20までに全ての仕事を終わらせ、トイレに行って手を洗って、オンタイムでタイムカードを押して早足で病院を後にします。
誰かの迷惑にならないよう、仕事の抜けがないかは人一倍確認。ここで漏れがあると、のちの文句に繋がり兼ねないので注意！
終わらなかったことはリーダーや主任、交代のスタッフに引き継ぎます。
17:00 小学校着（冬は17:15）
小学校へ先にお迎えへ！
理由は、次女と三女を連れて小学校へ行くより、長女だけ連れて保育園へ行った方が、わたしが圧倒的に楽だからです。それだけ！
17:15 保育園着（冬は17:30）
長女にも手伝ってもらい、全員でぱっぱと準備して、保育園を後にします。
三女はほぼ泣くことなく保育園で過ごしているそうですが、お迎えに行くと早く抱っこしてほしくて暴れたりシクシクしてみたり…最近は大きなお友達の部屋の椅子に大興奮でつかまり立ちしています。
とにかく、可愛いの一言に尽きます。
17:30 帰宅（冬は17:45）
ママ→急いでご飯の支度（主菜は朝、出勤前に作っているので、温めて出すだけ。副菜は週末か、朝手が空いた時に作り置きしているものか、トマトや枝豆を出すだけです）
長女→学校からのお便りなどを出して、宿題をママに見せ、洗濯物があれば洗濯機へ。ランドセルを部屋にしまい、三女と遊んでくれます。児童館で宿題をやってこなかった日、やってきたけど仕上がりがイマイチな日はここでやり直す。そして、ブチ切れていることが多い。
次女→保育園の洗濯物を洗濯機へ入れ、コップやフォーク類をキッチンへ出します。
三女→その辺を這い回って探検します。
17:45 三女、離乳食
三女に離乳食を食べさせながら、お姉ちゃんたちの話に耳を傾けます。
少し前までは、三女に離乳食をあげながら上2人も食事をしていたのですが「ママと食べたい」コールがあり…今はまず三女へ離乳食→終わったら上2人とママで食事、というパターンが多いです。
18:00上2人、ママ食事
わたしたちが食事をしている間は、三女はブロックで遊んだり、大好きなしなぷしゅのぬいぐるみで遊んだりしています。
おしゃべりに夢中で、なかなか箸が進まないお姉さんたちに食事を促しながら、ママもパパッと済ませます。
18:10〜19:00 フリータイム
長女は主にピアノ練習、次女はピアノ教室の教材をママのスマホで見ながら歌ったり踊ったり。
それが終わったらおやつタイム。飴を舐めたり、アイスのことも。三女はそこら辺を這い回っています。
ママは風呂掃除（バスタブクレンジングをかけまくり、気になったところだけこすり洗い）、食器の片付け（ほぼ食洗機、手洗いが必要なものだけ手洗い）、三女の保育園の洗濯物を片付け、翌日準備、連絡帳の記入、長女のお便りに目を通す…やれることを詰め込みます。
最近は冬時間なので、このフリータイムが短くなっています。
19:00 上2人と歯磨き
「おやつ食べたならちゃんと磨こうね」と強めに圧をかけ、磨いていないときは鬼の形相で注意。我が家では、歯磨きはかなりきちんとやらなければ怒られます。
早いときはこの辺りでパパが帰宅！遅いときは就寝後に帰宅します。
19:20 3人と入浴
まずはママと三女でお風呂へ行く。
ママが先に洗い、三女は洗い場にマットを敷いて座らせ、おもちゃで遊んでいてもらう。
ママが洗い終わったら、三女を洗う。
三女を洗ったら、上2人を風呂場へ呼ぶ。
三女と長女を浴槽へ入れ、三女は浴槽のへりにつかまり立ちをさせて、長女に転ばないよう見ていてもらう。
次女の頭を洗う。
次女を洗い終わったら、長女と次女を交代して長女の頭を洗う。
ママと三女で浴槽につかり、上2人で体を洗ってもらう。
ボディソープは、泡で出てくるタイプのミノンを使用。肌の弱い長女もトラブルなく使用できています。（楽天PR）
| ミノン 全身シャンプー 泡タイプ 500ml 【MINON(ミノン)】 自然派ボディケア 価格：1,281円（税込、送料別) (2026/2/18時点) 楽天で購入 |
| ミノン全身シャンプー泡タイプつめかえ用(840mL)【MINON(ミノン)】 価格：2,109円（税込、送料別) (2026/2/18時点) 楽天で購入 |
上2人の体がある程度洗い終わるまで見守ったら、ママと三女は先に上がる。
上2人は浴槽へ入り、温まったら上がって保湿・着替えは自分たちでする。
…今のところ、これがベスト。
20:00全員ドライヤー
風呂から上がったらリビングの照明を落とし、テレビも消して体のスイッチを寝るモードへ切り替えます。
三女もだいぶ髪が伸び、全員ドライヤーとなると結構時間がとられる…！
20:30 上2人は子ども部屋、三女はママと就寝
上2人は子ども部屋の二段ベッドで、それぞれ勝手に寝てくれるので非常に助かっています。
ちなみに、使っている二段ベッドはこれ。色味もかわいい、収納を兼ねた階段がお気に入り！160cmのわたしでも簡単に上のベッドも覗けて文句なしです！
| 【正午~クーポン3%引】 高反発 マットレス2枚付 二段ベッド 高反発マットレス 現役ママが考えた 2段ベッド 階段ラック付 木製 マットレス マットレス付き マットレス付 ハイタイプ 分離 おしゃれ 子供 階段 新入学 【超大型】【後払/時間指定NG】 価格：139,700円（税込、送料無料) (2026/2/18時点) 楽天で購入 |
多くの日、わたしも一緒にベッドに入って、TVerを見たり、漫画を読んだりしています。
遅くとも、22時半にはわたしも寝るようにしています。
残った家事は、あとから帰ってくるパパに丸投げ！
夜中まで頑張ったり、夜更かししたりは基本的にしません。
我が家の帰宅後の生活（パパ在宅ver.）
17:30 帰宅までは同じ流れを辿ります。
違いは、17時にパパが終業したあとご飯の準備をしてくれていること！「ただいまー」とほぼ同時に「いただきまーす！」となります。
17:35 夜ご飯
三女にはわたしが食べさせることが多いのですが、パパはわたしが食べさせ終わるまで夜ご飯を食べずに待ってくれています（優しい✨）。
〜18:50 フリータイム
パパがいるときは、長女はパパにピアノを教えてもらって、わたしは次女と三女と過ごします。
その間、やることはパパが出社の時と変わりません。遊びながら、自分のやることをつぶしていきます。
19:00 みんなで歯磨き
19:20 パパorママと子どもたちで風呂
1日交代で、子どもたち3人とお風呂に入る方と、三女の寝かしつけ→終わったら1人で入浴する方に役割分担しています。
一緒に風呂に入らず1人で残る方は、三女が上がったら保湿と服を着せ、麦茶を飲ませてドライヤーをします。
20:00 三女就寝、上2人ドライヤー、残った方が風呂
三女が卒乳したため、ミルクを飲ませることがなくなり、風呂後寝かしつけまでが非常にスムーズになりました！！
子どもたちと風呂に入った方は、そのまま上2人のドライヤー
三女をピックアップした方は、三女を寝かしつけたら1人で入浴します。
20:30 上2人就寝
少しゆっくり目に絵本を読んだり、お話ししたりしながら眠るまで過ごします。
親が2人揃うと、上2人とこういうゆったりした時間を持てて本当に良い…1人だと、この時間を捻出するのが難しいです。。
ドタバタな中、意識していること
こんなドタバタ生活の中でも、子どもたちと過ごす時間を大事にしたい！と思い、心がけていることがいくつかあります。
最初の「ママ聞いて！」は絶対聞く
仕事へ復帰してから、子どもたちの生活もガラッと変わり、離れる時間が長くなりました。
そうすると、上2人はママやパパに伝えたいことがたっっっくさんあって、迎えに行くとどちらもすごい勢いで話し始めます。
平日の帰宅後はとにかく分刻みでスケジュールがぎっしり。
話を全部聞いてあげることはできないけど、それぞれが最初に話し始めた「ママ聞いて！」は必ず最後まで聞くようにしています。
本当は全部聞いてあげたいけど…時間がもっとあって、タスクがもっ少なければいいのになぁ😭
やるべきことは先に！
帰ってきてからやること…宿題、洗濯物を出す、お便りを出す…
まずは、それぞれ諸々のやるべきことを全て終わらせてもらいます。
終わった後でご飯とおやつを食べて、歯磨きが始まるまでのフリータイムを長く取れるようにしています。
そのフリータイムで、今日のできごとを聞いたり、一緒に遊んだりする時間を少しでも持てるように意識しています。
やるべきことをすぐやらず、怒られ気味で、微妙な空気の中フリータイムを過ごすことも多々ありますが…😅
約束したことは守る
こちらが忙しい時に「ママ遊ぼう！こっち来て！」と言われ、「ちょっと待って！あとで！」と約束した時には必ずあとから時間を取るようにしています。
子どもたちと信頼関係を築きたいという思いと、約束したことは守るべきという意識を子どもたちにも持ってほしいからです。
子どもたちにやってほしいことは、まずは親である自分からやるように心がけています。
金曜日の夜は頑張らない
平日の夜は鬼の形相で頑張っていますが、金曜日の夜は頑張らないことにしています。
保育園の帰りにコンビニに寄って、好きなおやつを買って帰るのもヨシ。
家にあるお菓子で、お菓子パーティーをするのもヨシ。
普段平日はやらないゲームを、みんなでするのもヨシ。
宿題をしなくても怒らないようにしているし、
ちょっとくらいチンタラしていても気にしないようにしているし、
寝る時間が少し遅くても気にしません。
金曜日の夜からは、週末に向けて頑張るスイッチはオフ。
まあ、うまく切り替わらないこともあるけれど（笑）、意識することが大事です。
最後に
育休から仕事へ復帰してからは、とにかく「頑張らなくてよいことは頑張らない」ことに重きを置いています！
子どもたちにも、自分にも、パパにも求めすぎないこと。
なかなか難しいですが、少しでも楽しく、気持ちが軽く過ごせるように、状況に合わせながらルーティーンを柔軟に変えていこうと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました(*’▽’)
コメント